אני לא מאמינה שאני בעצמי לא ידעתי את זה / אי אפשר להסביר אפילו כמה סבלתי, אבל פשוט לא ידעתי.
אני בעצמי האמנתי שהבעיה היא [בעיה לא ממוקדת שבדרך כלל הלקוחה שלך חושבת שזה הבעיה האמיתית. כמו: אין לי משמעת, אין לי מספיק זמן, אני צריכה רק עוד ידע] ואפילו ניסיתי [פתרונות שהלקוחה שלך חושבת שהם נכונים אבל הם לא. כמו: לקרוא עוד ספרים, לעבור עוד קורסים, להשתמש באפליקציה, משהו שהוא טרנד]
עד שהיום אחד הבנתי שהבעיה האמיתית לא היתה [המדומה] אלא [הבעיה האמיתית של הלקוחה וגם הבעיה שהיתה לך. כמו: לא היתה לי שיטה שמתאימה לי / לא הבנתי את הדרך שלי / לא הקשבתי למה אני באמת צריכה]
ואז ניגשתי לפתרון הנכון [הפתרון האמיתי והוא גם מה שאת מציעה עכשיו מערכת, תהליך, מסגרת, ליווי, שיטה אישית וכו']
והיום [המצב העכשווי שלך אחרי הפתרון]
מסביבי פגשתי עוד ועוד א.נשים עם [אותה בעיה] וזה שיגעה אותי.
זה הוביל אותי לבנות את [המוצר/שירות שלך שמטפל בבעיה על ידי…]
רוצה לשמוע אם זה מתאים גם לך? תכתבי לי "אני רוצה שינוי" ואשלח לך את כל הפרטים.
דוגמא לתזונאית/דיאטנית
אני לא מאמינה שאני בעצמי לא ידעתי את זה.
אי אפשר להסביר כמה סבלתי – אבל פשוט לא ידעתי.
הייתי בטוחה שהבעיה שלי זה שאני חלשה. שאין לי משמעת עצמית.
אמרתי לעצמי "אם רק הייתי יותר חזקה – הייתי מצליחה לרדת במשקל".
אז ניסיתי הכל: לספור קלוריות, דיאטת כרוב, אפליקציות, צום לסירוגין… כל טרנד שצץ – הייתי שם.
אבל יום אחד זה היכה בי:
הבעיה לא הייתה חוסר משמעת.
הבעיה האמיתית הייתה שלא הקשבתי לגוף שלי.
לא הבנתי איך לתמוך בו באמת, לא איך לאכול – אלא איך לחיות.
וברגע שהבנתי את זה, הכל השתנה.
ניגשתי לפתרון אחר: בניתי לעצמי תפריט שמבוסס על הקשבה, על איזון הורמונלי, על תהליך – לא על איסורים.
בלי רעב, בלי עונשים.
והיום?
המשקל שלי יציב.
אני לא מפחדת מאוכל.
הגוף שלי מרגיש חזק, רגוע. ואני – חיה.
מסביבי פגשתי עוד ועוד נשים עם אותה בעיה.
נשים חכמות, מדהימות, שבטוחות שהן "כישלון".
וזה שיגעה אותי.
אז בניתי את התהליך שלי
ליווי תזונתי שמבוסס על איזון, על הקשבה לגוף, על שחרור מהשנאה העצמית.
רוצה לשמוע אם זה מתאים גם לך?
כתבי לי "אני רוצה שינוי" ואשלח לך את כל הפרטים.
בלי טריקים. רק תהליך שעובד.